Kevin Kruse最近采访了超过200位超级成功的人士，这里面包括7个亿万富翁，13个奥林匹克冠军，以及一大票声名显赫的企业家。最给人启发的结果来自于他们对一个问题的回答：“你们每天保证高效率工作的最大秘诀是什么？”

当NBA小牛队老板Mark Cuban被问到提高的效率的建议时，他非常迅速地回复道：别开会，除非有人付钱给你。会议是臭名昭著的时间无底洞。历数一下几乎每个会议都会碰到的情况：开会迟到，一堆不相关的人，会议主题一再切换，结束时间不停拖延。。。你最好尽可能地少参加并少召集会议。如果必须要开，一定要保证时间尽量短并且只讨论既定议题。

世界上第二富有的人Warren Buffet曾经说过：成功的人和非常成功的人之间的区别就是，非常成功的人几乎对所有事情都说“No”。著名的对冲基金管理人James Altucher给了一个有趣的说法：如果一个事情没让你大喊“欧耶！”，那就是No。记住，你每天只有1440分钟，不要轻易地把它们给出去。

80/20法则又叫帕雷托法则：80%的结果是由20%的努力产生的；剩下80%的努力只能产生20%的结果。高效率的人知道哪些任务是费效比最高的努力，集中精力做好这些事情而不要浪费时间在无用功上

高效率的人不会问：“我该如何完成这个任务？”，而是问：“谁可以完成这个任务？”能交给别人帮忙的事情尽量交出去，这样自己可以做更重要的事情。高效率的人不会试图管理和控制一切，该交权的时候就交权。很多时候，足够好就真的是够好了。

你曾经多少次打开一封信，经常是一封账单，然后又把它放回去，等到后来不能再拖的时候才处理？多少次你看完一封email，虽然知道必须回，还是会留在那里等以后做？ 高效率的人做事情会尽量争取“一次搞定”：如果只需5到10分钟，那就尽量争取第一次看到时就把他搞定。这样会提高效率，减少焦虑 -- 因为这件事就不会老是在你脑子里环绕，你也不需要下次处理的时候再花时间阅读和评估此事。

在采访这200多超级成功人士的过程中中最让Kruse吃惊的发现就是有如此多的人提到他们的早起工作的仪式感会让一整天都保持高效率。每个人的习惯都不尽相同，但是多数人会来一份健康的早餐和水，一些简短的锻炼，然后通过深思或者祈祷，或者有启发性的阅读来给自己一个充满活力的开始。

每天只有1440分钟，你无法得到更多。但是你可以通过增加能量来提升你的注意力和工作效率。成功人士不会为了不停地工作而错过吃饭，休息或者睡觉。因为及时必要的吃饭和休息是保证身体能量能及时恢复的关键，而身体能量的恢复又是保证你能持续高效工作的关键。

本文为蔓藤教育原创文章，未经授权请勿转载

如需转载请在后台留言

排版：Inochi