一天有二十四小时，看似每天的时间很充沛，但除开吃饭睡觉能留给我们自由支配的时间就只有十三个小时左右。怎样合理地支配与运用时间呢？这也是有学问在里面的。

        小编今天就决定教给大家一个将24变48的魔法，让你从此变成一个有效率的人。

说在最前面

下面，就让我们来看看

该怎样提高自己的时间效率吧！

1.明确任务目标，善用标签。

将每天要做的事情按重要性划分出来，将必须要做的事情写在标签上提醒自己一定要完成

2.学会说不。

学会拒绝无意义的人和事这样才能节省出更多时间

3.寻找高效时段，了解成本观念。

每个人一天中大脑活跃程度在不同时间段都是有区别的，你应该先找出自己的高效时间段。对待时间，就要像对待经营一样，而有些人往往为了节省一点钱而浪费大量时间，这实在是捡了芝麻丢西瓜的行为

4.高效交流

有时一通电话就能解决的事情，有的同学却选择发微信等待别人看到消息并回复。这样便是将时间浪费在了不必要的事情上了

5.运用碎片时间

像在等车的时间和做家务的时间我们叫做“碎片时间”。这些时间同学可以用来看书等一系列的小任务

6.科学休息

在任务之间休息片刻既能避免超时休息，又能让身心得到放松，保持良好状态，从而提高了工作效率。

下面的视频就是蔓藤的导师来给你详细讲解该如何做好时间管理哦！

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「本文来源：蔓藤微课」