- 有时候不小心撞到头，下意识生理眼泪就出来了……

- 去面试被要求讲述人生中一段真实的艰难经历，讲着讲着楞把自己讲哭了……

- 泪点极低，随随便便看个电影电视剧稍微有点温情桥段，身边人还没什么反应，我已经用了一包抽纸……

- 也不是不擅长吵架，明明理直气壮，一开口就带了哭腔，事后还因为没发挥出全部辩论功力而悔得肠子都青了……

答案五花八门，这些答案不光来自女生，也有很多来自男生。

在中国传统文化中，哭是一件不那么光彩的事情，意味着软弱、脆弱，对现实的无能为力乃至放弃抵抗。就算不是因为自身而悲伤，而是被别人感动，哭泣也会得到“不够成熟”“不擅长隐藏情感”等评价。小编自己从小就因为爱哭这件事，被教育劝说过很多次，最多的还是来自父母。 虽然出发点是好的，但有时候不小心矛盾升级，还是会得到一句“你除了哭还会干嘛”这样恨铁不成钢的质问。

似乎泪水总是伴随着极端的情感和痛苦的回忆，然而顺着评论翻下去，意外地发现回复栏是一片欢声笑语。有人笑着把自己因为离奇原因的哭泣分享出来却得到了共鸣，还有人讲述自己如何熬过低谷期也纷纷得到大家的祝福。好像这些经历也没有那么糟，在可以算得上是歇斯底里的发泄后，大部分人冷静地思考了现状，意识到“最低点是走上坡路的开始”的道理后，鼓起勇气去面对接下来的人生。

这不由得让小编想起来经常看到在各种留学公众号下面的评论。

很多留学生刚刚出国的时候都非常有压力。二十岁上下的少年们（甚至更小），孤身一人来到陌生的国度，要尽快的适应环境，接受非母语教学的课程。突然之间，日常生活中的小事都变得复杂，大到租房办文件，小到做饭做家务都要亲力亲为，有时候还会被效率极低的Officer来回折腾到欲哭无泪。一边手忙脚乱，一边本着“报喜不报忧”的原则，还要和爸妈说一切都好。

忙碌的生活加上离家的不安感，让很多留学生陷入长期抑郁焦虑，不敢和父母说，身边缺少知心朋友，还要扮演优秀学生角色，负面情绪得不到发泄，久而久之，各种anxiety disorder 随之而来……

听着，试着卸下伪装，痛痛快快地哭一场怎么样？

找不到能够赤诚相对的朋友，或者受到了难以言明的委屈，就一个人找个安全的无人的角落放肆的发泄一下吧！

不管你有多么优秀，你总是有无法实现的目标，无法改变的现状，会在人生的某段时间遇到无法解决的问题。如果做不到平缓地调整心态，也不必强颜欢笑吧？

其实仔细想想，不是很多人在年少的时候都有过这样的经历吗？比如明明努力复习了却还是考试失利的时候，躲在厕所里拿着成绩单嚎啕大哭；比如像暗恋的同桌告白却被拒绝，晚上在床上哭到枕头都漂起来……

只是随着年龄的增长，我们忘记了，还有这样一种方式，歇斯底里地向不公的世界抗议。

“大家都很累。一直坚持到现在还是很有本事的。再说些什么的话。 那么…辛苦了。说到这个程度就做得不错，告诉我辛苦了。”前阵子刚刚自杀的韩星金钟铉在遗书中这样说道，“即使不能笑，也不要埋怨别人。”

斯人已逝，唯有叹息。单单这段话看起来就已经非常的心酸，比起不断努力去带给他人欢笑，更希望大家学会不要极力忍耐，人生在世已经很艰难了，不要对自己太严格。在还有时间精力哭的时候，一定要好好地、用力地哭出来。

也希望在至亲面前哭泣的时候，对方能够意识到这一点。这不是一件多么重大的、需要上纲上线的事，更不意味着我们不够坚强或是悲观主义者，更多的，这是一种信任的表现，也是鼓励自己的方式。

因为，“哭着吃过饭的人，是能够走下去的。”

——日剧《四重奏》

正因为知道everything will be ok，人生还有更长、更好的未来，才需要清空疲劳值，蓄满体力槽，迎接新的旅程。

你就只会哭，除了哭你还会干嘛？

希望下次有人这样问你的时候，你可以大大方方地回答：